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投稿者: MIYUKI

キックボクササイズ・クラブマガ(護身術)・フィットネスインストラクター 1980年生まれ。元競泳選手でスポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性や子供への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習等でも活躍。2016年ベストボディ・ジャパン ファイナリストの経験も生かして、ダイエットトレーナーも行っている。バイタリティあふれるパワフルな3人のママでもある。

新元号【令和】‼️

by MIYUKIインストラクターの日常投稿日: 2019年4月1日2019年4月1日コメントはまだありません

こんばんは‼️   4月1日の今日、ついに新元号が発表されましたね😆 出典: 北海道新聞(どうしん電子版)   官房長官のお顔をこんなにメディアで拝見した事 …

続きを読む “新元号【令和】‼️”

HIITチャレンジ お疲れ様でした!

by MIYUKIイベント投稿日: 2019年4月1日コメントはまだありません

こんにちは😃 いよいよ‼️明日ですねー‼️新元号が発表されるのは☺️   さてさて、昨日はイベントDAY&#x …

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モニター最新データ公開しました!

by MIYUKID・G・C、イベント投稿日: 2019年3月26日コメントはまだありません

こんばんは😄 ダイエットプログラムのDGC・モニター2期生募集開始してから、続々と新しいメンバーが増えています‼️ そんな中ですが、1期生もまだまだ頑張っています&#x263a …

続きを読む “モニター最新データ公開しました!”

プロテインのススメ

by MIYUKIダイエット、役立つ情報投稿日: 2019年3月17日2019年3月17日コメントはまだありません

おはようございます☀️ 本日は、錦糸町モーニングでパンを食べてます🍞     View this post on Instagram   みー&# …

続きを読む “プロテインのススメ”

正しいダイエットには食事管理と運動が大切です。

by MIYUKID・G・C、ダイエット投稿日: 2019年3月16日2019年3月16日コメントはまだありません

こんにちは☀️ MIYUKIは、これから東京に向かうのですが(クラブマガの指導のため)飛行機が遅れてまして・・・ブログでも書こうかな・・・っと‼️   ダ …

続きを読む “正しいダイエットには食事管理と運動が大切です。”

いつもの水曜日☺️

by MIYUKIキックボクシング、クラヴマガ、札幌中央投稿日: 2019年3月14日コメントはまだありません

こんにちは☺️ 水曜日担当のMIYUKIですよ✨ 久しぶりに、練習風景なんかを投稿してみる😄 梅原先生が写真を取ってくれた✨ こちらは、クラヴマガ …

続きを読む “いつもの水曜日☺️”

ダイエットモニターは、残り6名です。

by MIYUKID・G・C投稿日: 2019年3月13日2019年3月13日コメントはまだありません

こんにちは☺️ ダイエットモニター2期生募集始めてから、お申込みや問い合わせを多く頂いてますが・・ 10名募集のところ、残り6名となりました😵 すでに、このバナーも古く・・ 最 …

続きを読む “ダイエットモニターは、残り6名です。”

EFR 応急救護の講習お疲れ様でした!

by MIYUKIイベント投稿日: 2019年3月11日2019年3月11日コメントはまだありません

おはようございます😄 昨日、EFR応急救護の講座に参加された皆さま、1日大変お疲れ様でした‼️ 今回は、8名の参加となり、結構な大人数・・ちょっと狭かったですね&#x1f4a6 …

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ダイエットモニター募集開始です!

by MIYUKIお知らせ投稿日: 2019年3月7日2019年3月7日コメントはまだありません

こんばんはー☺️ ダイエット・グループ・キャンプ 2018年開始の1期生のデータを更新してますよ‼️ MIYUKIとCHISA先生も、継続して減量中なので、データ公 …

続きを読む “ダイエットモニター募集開始です!”

牛タン食べてる場合じゃないっ

by MIYUKIインストラクターの日常投稿日: 2019年3月4日コメントはまだありません

こんにちは😃 MIYUKIは、護身術のセミナーの為、仙台に来てます🙋‍♀️ 今回は1日OFFだったので、少し観光してきました✨ 神社 …

続きを読む “牛タン食べてる場合じゃないっ”

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