手稲でキックボクシング!

こんにちは😃 久しぶりの投稿になりました川添です! 10月からは手稲TCでもキックボクシングクラスが始まりましたよ! こちらは中央TCの様子~ しっかりストレッチからやって柔軟性を高めましょう! 構え方か …

オヤジたちもグラウンド!!

水曜日20:00~ クラヴマガクラスはレベル2 昨日のキッズに引き続き、グラウンド。 昨日のキッズほどの軽快さは・・・・ない・・・ いや、でも、オジサマたちも頑張ってます。 しっかり、回れます!! このブログ見てる皆さん …