忘れないでねMMA
有難いことにひどく充実しておりすっかりブログを忘れておりました…笑 申し訳ありませんでした！ さて、最近のMMA初級のコマはというと… まずはミット打ちで体を温めて、打撃とタックル、そして簡単な寝技を絡めて、実戦的なマス …
護身術ですよ(^_^)/
水曜日１９：００からは、護身術クラスなんですが・・・ 護身術なので、ホントは女性とかにやってほしいと思うMIYUKIですｗｗ 今日は、「キャーーやめてーーーー」ってパッシブを取ったのに手首を掴まれた時の対応 …
女性にこそオススメ！護身術。
水曜日 クラヴマガクラス。 担当は梅原先生。 相変わらず男性が多く訪れるクラヴマガのクラス。 痛いんじゃないか・・ なんか怖い・・・ そんな女性陣も多いのかも。 でもね・・襲われるのっていつも …
休んでいる暇などないのだｗ
火曜日に関西から帰ってきて、いきなり激しい水曜日！！！どーもMIYUKIです✨✨ １９：００～クラヴマガのクラス✨✨ 梅原先生、復活だぜ！！！ MIY …
今月らすとぉぉおおお
こんばんみ。 いつも眠い顔CHISA🐰ですっ！ 今月のレッスンもラストでした！ 早いもんですねぇ、毎日🐇=====3 …
土曜日は大賑わい(*^_^*)
こんにちはーー！！ MIYUKIです(^_^)/ 土曜日のトレーニングに久しぶりに復活！！！ 久しぶりの土曜のMatial Fight（ボクササイズ）クラスです。 ※※音量注意※※ . 土曜クラス #mar …
女性も格闘技で楽しく運動！
今回もタフな女性参加者が！ 有難う御座います！ そしてとてもセンスが素晴らしい！ 皆様、両脚タックルが非常に上手になってきたので、片脚タックルやバックに回ってのテイクダウンなど、少し難易度の高いことに挑戦してみました！ …
５月もお待ちしております！
5月から土曜日のミッティングや筋トレなども担当させて頂くことになりましたヨシキです！ 「何か自分にしかできないことを」と考え、他の先生とはまた違った角度からの説明をさせて頂き、どのミッティングのコマを受けて頂いても新しい …
先生だらけのカポエイラ♪
こんにちは！！MIYUKIです(^_^)/ 今月から、月曜日のお昼もレッスンが増えましたよ(*^_^*) 「マーシャル・ファイト」の５０分クラスが復活です！！ さて、１９：００～のクラスは「カポエイラ」 ハ …
回る回る！！
こんばんは！ 水曜日クラス担当のMIYUKIです✨ 今日も終始、男性しかいませんでしたっっ😂💦 キッズに使うマットが届いたので……… 今までやってなかった、クラ …