マラソンに行ってきました!

9月9日(日)・・ 地震の影響が残る中でしたが・・ 兼ねてより参加を予定していた、旭川のマラソン大会。 こんな時だからこそ、行ってきました😊 旭川も停電だったようで、大会の運営の方々も、ギリギリまで中止に …

キッズクラスだよ!!

こんにちは!! 今日は、キッズクラスのご紹介です(^_^)/   キッズ(ユース)のクラスは、子供専用の護身術を中心にプログラムが構成されているんですが、 最近はとても暑いので、そんな時は無理せずに、日常役に立 …

オヤジたちもグラウンド!!

水曜日20:00~ クラヴマガクラスはレベル2 昨日のキッズに引き続き、グラウンド。 昨日のキッズほどの軽快さは・・・・ない・・・ いや、でも、オジサマたちも頑張ってます。 しっかり、回れます!! このブログ見てる皆さん …