みんなで楽しくダイエット！
こんにちはー😀 毎週、木曜日20：50〜は、ダイエット・グループ・キャンプの日‼️ この日は、お尻のトレーニング‼️ 木曜日 20:50〜 ダイエッ …
料金プランが新しく！しかも入会金無料！！
でーーーーん‼‼ なんと😲‼ 通い放題で、8,640円‼ しかも‼ …
今年も暑かったね！BBQ！！
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか😃 ARMS−GYMのメンバーは29日（日）！！！ 海だぜ🏖🏖 今年も石狩浜あそびーち🏖 毎年ながら、晴れ男 …
サラリーマンが熱い！！
相変わらずの水曜日組！ 梅原先生のレベル1😄 割と最近は、お休みの日の日中に女性が来て、夜は仕事帰りの男性が多いような気がする🤔 どこの曜日でもね😊 ARMS …
ダイエットコラム #05
DIET GROUP CAMP ダイエット・グループ・キャンプ（DGC）メンバーに不定期でLINE送信される、ダイエットに役立つコラムのご紹介です(^_^)/ 【DGC】ダイエットコラム vol.5 ○プロ …
ダイエットコラム #04
DIET GROUP CAMP ダイエット・グループ・キャンプ（DGC）メンバーに不定期でLINE送信される、ダイエットに役立つコラムのご紹介です(^_^)/ 【DGC】ダイエットコラム vol.4 ○基礎 …
マガる。
水曜日は、19:00〜 クラヴマガのクラスです✨✨ いつも帰ったら24時位で、クタクタで寝てしまうMIYUKI です。 灼熱地獄の東京出張から帰ってきて、10℃の気温差にまだ体が …
ダイエッターchisaちゃん
こんにちは🐇！ インストラクターchisaです。 暑いですねぇ。暑いですよ。 早いもんでもう、7月半ば。 そんな私は、DGC(ダイエット・グループ・キャンプ)のモニター第1号と …
ダイエットコラム #03
DIET GROUP CAMP ダイエット・グループ・キャンプ（DGC）メンバーに不定期でLINE送信される、ダイエットに役立つコラムのご紹介です(^_^)/ 【DGC】ダイエットコラム vol.3 ○ダイ …
【DGC】ダイエット結果中間発表！！
ダイエット・グループ・キャンプ 開始から２ヶ月が経過しました！ まずは、昨日の様子から(^_^)/ #ダイエットプログラム #arms_diet #dgc_diet . 木曜 20:50〜 ダイエット・グループ・キャンプ …