BLOG | ARMSｰGYM

MMA初級クラス始まるよー

こんにちはー２月より新プログラム『MMA初級クラス』がスタートします!! まぁ総合格闘技ってやつですはい。総合格闘技・・・なんか怖そうで、痛そうで、敷居が高そうでしょ?汗でもARMSのコンセプトは「格闘技で遊ぶ」。 …

お待たせしました！！本日、１月２４日（水）は、マーシャル・ファイトの新曲発表です(^_^)/ ＃０８　ムエタイＭＩＸこれまでにない、強度の高さで、心拍数がバクバクに上がること間違いなし(・o・)！！た …

やって参りました！！ 2〜3ヶ月に1度のイベント、【HIIT(ハイ・インテスティ・インターバル・トレーニング)】高強度インターバルトレーニングです！第4回目のメニューはこちら⬇️&#x2b …

昨日に引き続き、MIYUKIです(^_^)/ 日中のプログラムは女性が多いので、昨日の夜とは打って変わって爽やかな空気(*^_^*) とは言っても、木曜日の朝は、「Mitting 50」→「Martial Fight 3 …

水曜日は、護身術「クラヴマガ」クラス。レベル１→レベル２レベル２は、慣れた人しか受講できないと思ってる方もいるようですが、誰でも参加できますよ！！昨日のレベル２、抱きつき行為（ベアハグ）からの離脱（エスケープ）。 …

ARMS-GYM札幌のキックボクササイズプログラムには、他のスポーツジムではやっていないプログラムがあります。それは、《MITTING》(　ﾟ∀ﾟ)ﾉ会員さん同士、ミットを持ちながら行うプログラムなんですよ。シャド …

こんばんは！こちらのブログでは初登場かな？クラヴマガとキックボクシング担当の川添でございます！私が担当のキックボクシングクラスは「ちょっとやってみたかった」方向けの初心者コースとなっております。しっかりとストレッ …

２年前の体型が恋しくなってきた( ；∀；) 9Kgのぜい肉を3ヶ月で落としたあの日に帰りたいなーいやね、インストラクターって意外と体力使わないのよねん。まー、齋藤先生がやっているマーシャルファイトとかは別だけどねw …

さわやかな朝日を浴びながら、この日は、コンバット・ユースの振替の日。 ※キッズとユースのみ、振替があります。月に1度、大人用の大きなグローブを使って、先生とスロースパーを行います。今回は、初めて子供たち同士で！スパ …

どーも！！水曜日の中央担当のMIYUKIです(*ﾟ▽ﾟ*) 水曜の午後からは、3レッスン！！夜のレッスンが混む傾向にある水曜日は、お昼が少人数になりやすいのでオススメ！とても広々とスタジオが使えます(*´ω｀*) …