ARMS GYM ブログ

インストラクターやスタッフが日常の素朴な出来事を定期的に更新しています。

  1. 回る回る!!

  2. お尋ね者

  3. 4月最後のMMAでした!

  4. 日中のプログラム拡充するよ!!

  5. (ダイエット)02.1日で消費するカロリー【生活活動代謝量】

  6. ていねっていいね

  7. ポカポカ

  8. 女性でもMMAを楽しみましょう!

  9. (ダイエット)01. 一日で消費するカロリー【基礎代謝量】

  10. こどもは可愛い(*^_^*)

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